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走る理系女子

某メーカー研究所勤務の理系女子。車で、自転車で、そして自らの脚で、走るの大好きです。

初ハーフマラソン完走しました

ランニング

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こんばんは、みずきです。

 

先日、とある場所で開催されたハーフマラソンに初出場してきました。

 

今までに練習で5回、ハーフマラソンの距離にチャレンジしたのですが、その内、完走できたのは3回、あとの2回は途中で脚の痛みに耐えられなくなり16~18kmくらいでリタイアしてしまいました。

 

練習での完走率6割、しかも練習は夜ばかりで、気温の上がる日中に走った経験なしという状態で今回のハーフマラソン初挑戦の日を迎えました。

 

そんな状態でしたから、今回の目標はまずは歩くことなく走りきること。

 

これだけは絶対に達成しようという気持ちで臨みました。

 

そして、できることなら2時間を切るタイムで走りきること。

 

これを第2の目標としました。

 

タイムを気にするあまり、完走できなくては意味がないので、今回はあまりタイムを気にしないよう、本番のレース中も「マイペース、マイペース。(ペースを)キープ、キープ。」と心の中で呪文のように唱えながら走っていました。

 

その甲斐もあってか、ハーフマラソン初挑戦でなんとか完走!

 

しかもタイムも1時間49分55秒と目標の2時間を大幅に切るタイムで走りきることができました。

 

スタート直後は周りのペースがとても速く、最後尾に近いところを走っていました。

 

正直、「皆こんなに速いの?場違いなところに来ちゃったかな?」とちょっと焦りましたが、10kmを超えたあたりから周りのペースが落ち始め、ずっとマイペースを保っていた私は、ゴールまでに20人くらい抜かすことができました。

 

きっと皆、スタート直後に速い人たちにつられてオーバーペースになってしまっていたんでしょう。

 

完走を第1の目標にしてマイペースを心がけたことが功を奏し、結果として好タイムにもつながったのだと思います。

 

順位とかタイムを目標にしていたら、きっと私もスタートで焦ってオーバーペースになってしまっていたような気がします。

 

今回は初めてのハーフマラソン挑戦でしたが、思わぬ好結果で自信にもなりましたし、良い経験ができたと思います。

 

ただ、あくまでも目標はフルマラソン完走です。

 

まだまだ通過点でしかないので、気を緩めず練習に励もうと思います。

 

 

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

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