こんばんは、みずきです。 先日、とある場所で開催されたハーフマラソンに初出場してきました。 今までに練習で５回、ハーフマラソンの距離にチャレンジしたのですが、その内、完走できたのは３回、あとの２回は途中で脚の痛みに耐えられなくなり16～18kmく…

こんばんは、みずきです。 先週、初めてハーフマラソンの距離を走り切れたのですが、その後5日間くらい筋肉痛や脚の付け根辺りの痛みのせいでランニングを控えていました。 rikejo.hateblo.jp 木曜日には痛みも治まっていたので、ランニング再開です。 この…

こんにちは、みずきです。 今日は久しぶりにランニングのお話です。 仕事が終わった後、一旦帰宅し、軽めの夕食を摂り一時間ほど休憩した後、自宅から7kmほどの場所にある公園に車で向かいました。 この公園には一周700mほどのランニングコースがあり、一晩…

こんばんは、みずきです。 早いもので2017年ももう１か月が過ぎました。 今年はフルマラソンを完走することを目標に掲げて「ランニングをがんばるぞっ！」と意気込んでいましたが、まあぼちぼちやっていますというレベルですね。 これまでにも書いた通りBMW3…